YIN YOGA

Denne yogaklassen er med den dyktige yogalæreren Kelsey Hood. Det er en myk og meditativ klasse der vi jobber rolig fra stilling til stilling og holder dem lenge. Vi fokuserer på pusten og tilstedeværelse i øyeblikket, som bidrar til å løse opp i stress og spenninger i kropp og sinn. Vi benytter hjelpemidler for å tilpasse øvelsene til dine behov. Passer for alle, og spesielt deg som trenger en pause fra en travel hverdag. 

Oppstart: 07.01.20 

Dag: Tirsdager

Klokkeslett: 19:30 - 21:00

Pris: 2799kr

yoga_hvaler.jpg