BARSELYOGA

Barsel yoga er trening for nybakte mødre hvor babyene er med på yoga treningen. Det er en fantastisk måte og starte opp treningen igjen etter fødselen. Her fokuseres det på å trene opp kjernemuskulaturen, bekken- og bekkenbunns muskulaturen, samt nakke og rygg. Pust og avspenning er et nyttig verktøy både for amming, bæring, lite søvn og ellers stress. Kurset passer alle nivåer og vil gjennomføres over en åtte ukers periode. For påmelding, klikk her

Oppstart: 20.08.20 

Dag: Torsdager

Klokkeslett: 10:30 - 11:30

Pris: 1600kr

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
IMG_6608
IMG_6613
yoga_hvaler_barsel