top of page
Mild flyt

(60 minutter)

​

Klassen kalles mild flyt da det består av både en rolig og mild dynamisk flyt, samt innslag av yin yoga (lengre hold). Kurset går over to måneder. 

​

Oppstart: Januar, mars, august og oktober

Tid: Mandager 18.00 -19.00 

​

Pris: 1600kr

IMG_5261.jpg

(90 minutter)

​

Klassen kalles åpen klasse da den er åpen for alle, og kan modifiseres og tilpasses ut ifra studentenes ulike utgangspunkt. Kurset går over to måneder. 

​

Oppstart: Januar, mars, august og oktober

Tid: Mandager 19.30 - 21.00 og Onsdager 17.30 -19.00 

​

Pris: 1600kr

Jivamukti yoga åpen klasse

(70 / 90 minutter)

​

Under en privattime legger læreren til rette etter beste evne, slik at studenten får jobbe med det han/hun trenger mest. Denne klassen vil gjennomføres i et privat yogarom, med nærhet til naturen. 

​

Pris: 750 / 900kr

Privatklasse

(15 / 20 / 45 / 60 / 90 minutter)

​

Ta kontakt dersom du ønsker pausegym eller yoga på din arbeisplass. Jeg har flere års erfaring med dette fra Oslo og i Fredrikstad. 

​

humleyoga@gmail.com

Bedriftsyoga / pausegym

(60 minutter)

​

Gjennom gravidyoga er det ønskelig å legge til rette for best mulig helse i denne viktige livsfasen. Kurset passer alle nivåer. Hvis det er flere som melder sin interesse for dette kurset, så setter jeg det opp. Eventuelt kan gravide også ta privattimer med meg. 

​

Oppstart: Etter forespørsel

Gravidyoga

(60 minutter)

​

Barselyoga er trening for nybakte mødre hvor babyene er med på yogatreningen. Kurset passer alle nivåer og kurset vil gjennomføres over en åtte ukers periode. 

​

Oppstart: Etter forespørsel

Barselyoga
Yin Yoga
bottom of page